生き活き１分ケア体操・令和バーション

当施設オリジナル体操

『生き活き１分ケア体操』の

“令和バーション”が完成しました！

※画像をクリックすると、大きなサイズで見られます。

『生き活き１分ケア体操』とは、

当施設が属する法人・兼愛会の理学療法士が作成した

オリジナルの体操です。

当施設では職員の業務前の準備運動や

業間でのリフレッシュ体操及び

ご利用者様のフィジカルケアなどにも活用しています。

この体操の何よりの特徴は、

健常者でも高齢者でも施設利用者でも

気軽にできる内容になっていること。

理学療法士の視点から、

高齢者の4大骨折にも効果があるよう、

様々な角度から考えられてあり、

座ったままでもできますので、

ご利用者様へのケアにもおススメです。

今回は、令和の新時代を

より明るく元気に過ごしていただけるよう、

解剖学、運動学、運動心理学など、

医学的知見からも大きく改良されており、

より幅広い方々に使っていただけるよう

運動負荷も考慮されております。

“60秒”という短時間で

かなり効率的なリフレッシュ効果が期待できると

評価しております。

ちなみに、こちらが前回の、

いわゆる“平成バーション”。

前半は今までのバージョンとほとんど同じですが、

令和バージョンでは、

後半に新たな運動を入れております。

この体操についてのお問い合わせは、

開発担当者である統括リハビリテーション担当 鳥澤まで

お気軽にお問い合わせください。

[お問い合わせ先]
■社会福祉法人 兼愛会 統括リハビリテーション担当　鳥澤 清人
■特別養護老人ホーム しょうじゅの里 三保
■〒226-0015 神奈川県 横浜市 緑区 三保町 171-1
■TEL：045-921-0013（代）　FAX：045-921-0056

また、当施設の『健康経営』に関する取り組みについては

こちらのページをご覧ください。